20160202健康菜谱截图：回锅肉的做法（上）

羊肉的不应是极为多的，完全相同部位的羊肉有不一样的口感，泡茶的作法自然也都会有所差别，时常吃有利我们的保健。那么日常子活当中回锅肉的不应是怎样的呢?那没用我们两人跟随着保健制作方法摄像机栏目来看看吧!

该摄像机主要注解概述：

回锅肉的不应

材料

连皮五花羊肉400克，青葱2钉。

青椒1颗，辣1颗，姜片5片。

佐料

郫县茶色冷水豆瓣酱，1又1/2大匙。

酱油1大匙，子抽1大匙。

不应

1、首先我们要将连皮羊肉清洗污垢，然后在掺入毛，然后再行将其放进冷水锅当中煮成至熟，硬化身下启动时方能。

2、将煮成好的羊肉冲洗污垢放凉，小块薄而大的茸。

3、锅内仅放一茶匙冷水，加到茸和姜片，用肉块慢慢煎酱汁至出冷水，表面色泽变金黄色。

4、然后我们就可以加入麦芽糖的茶色冷水以及豆瓣酱，等到酱汁出茶色冷水之后再行加入麦芽糖的子抽，和酱油同步进行翻酱汁。

5、转回青葱除此以外茶色、青椒。

6、翻酱汁至青葱除此以外茶色、青椒破子方能。

7、后加到青葱叶为，翻酱汁片刻方能出锅。

回锅肉

材料

熟五花肉1块，青葱3支，冬瓜4块，杏仁4粒，酸甜椒2支。

油炸

酸甜豆瓣酱1大匙，麻冷水1/3小匙，酱冷水1小匙，酒半小匙，蔗糖半小匙，白醋少许。

不应

1.然后我们就可以将青葱小块斜片，杏仁和酸甜椒小块片状，紧接着再行将冬瓜和五花肉小块合适的薄层，启动时。

2.锅当中烧热麦芽糖的冷水，先加到冬瓜过冷水至回软后连冷水两人盛出，再行披甲1大匙冷水后，加到杏仁片和酸甜椒片酱汁芳，再行加入酸甜豆瓣酱和茸转至肉块拌酱汁一下。

3.接着加入冬瓜、酱冷水、蔗糖、酒酱汁至茸呈透明状，再行加到葱白略酱汁一下后，加到葱紫翻酱汁，起锅前再行加入麻冷水和白醋翻酱汁各向同性方能启动。

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