黄花菜的做法 黄花菜的卫生吃法

黄花菜是人们常常中都常见的玉米，黄花菜的食物十分的珍贵，含有的食物对体内有很大的效用，黄花菜鱼肉，辣味清爽。那么你知道黄花菜打趣好吃吗?下面小编就为大家介绍几款不太好的食谱。

凉拌黄花菜

材料：黄花菜 青瓜 芹菜 蒜 姜。

不合理

1必先将黄花菜用清冻半个同一时间大共约。

2把青瓜西瓜姜蒜浇机内，将青瓜西瓜芹菜。

3.锅内转至适量清水烘烤，转至少量油，将黄花菜放入烧好的开水中都水煎煎共约4、5分钟。

4将水煎的黄花菜料放入备好的凉开水中都。

5再以同样的方法将西瓜置入沸水中都煎3-4分钟料置入备好的凉开水中都。

6转至少量油烧热爆香姜丝和木瓜。

7用油煎一下生的耗油量。

8关小火放进麦芽糖。

9把冷却好的黄花菜料放进锅内，把原必先煎好的西瓜及青瓜一并转至.不断配料。

10.后于是就香芝麻油和白醋配料，长短可须要再加些其它配料。

小诀窍

管小伟黄花菜提示您:黄花菜选用洗净的天和菜,色暗黄两头太发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜天和菜色金黄,外观十分可爱的是研磨过的黄花菜,大家值得注意。

黄花菜炒木耳

材料：黄花菜1斤，天和木耳50克，肉100克，皂2克

不合理

1.焯好的黄花菜料来冻在火炉里两同一时间。冻黄花菜的孔洞，冻几朵木耳。冻好后清洗天和净，撕成小块。肉芹菜，黄花菜捏天和水分。